Deshalb sollten Sie die Zahnpflege auch auf Reisen nicht zu kurz kommen lassen

Die Zahnpflege auf Reisen ist eine leidige Angelegenheit.  Dennoch sollte diese im Urlaub nicht zu kurz kommen, um einen unnötigen Zahnarztbesuch bei einem fremden Mediziner zu ersparen, und um negative Langzeitfolgen zu meiden.  Denn Nichts ist schlimmer, an einem Urlaubsort starke Schmerzen zu haben, und sich dort zu befinden, wo man weder jemanden kennt, noch in irgendeiner Art und Weise Vertrauen zu dem örtlichen Zahnarzt aufbauen konnte.

Anbei haben wir wichtige Tipps aufgelistet, die Sie vor und auf der Reise beachten sollten, um den Urlaub zu einem optimalen Wellness- Erlebnis werden zu lassen.

Genießen Sie Ihren Urlaub, indem Sie folgende Ratschläge beachten ! Danke für Ihre Zeit , und dass Sie sich die Zeit für unseren Artikel und somit sich und ihren Körper nehmen. Passen Sie auf sich auf, und lassen es sich richtig gut gehen!

Das Gepäck, die Zeit und die Zahnpflege…!

Vor dem alljährlichen Urlaub müssen so einige Taschen und Koffer gepackt werden. Denken Sie daran, dass Sie Ihre notwendigsten Utensilien in einer kleinen Extratasche verstauen können. Neben wichtigen Tabletten ist in der Regel auch noch für eine kleine Zahnbürste, einen Becher, Zahnpasta und eine gute Mundspüllösung Platz.

Auf diese Weise haben Sie nicht nur ihre Medikamente, sondern auch die Zahnbürste immer in ihrer Nähe. Die Zahnpflege unterwegs ist sehr wichtig, da sich ansonsten gefährliche bakterielle Zahnbelege an den Zähnen anhaften können. Diese so genannten Mikroorganismen greifen die Zähne an, und zerstören ihre schützende Zahnbarriere. Neusten Statistiken zufolge zeigen 50 Prozent aller Erwachsenen, die älter als 35 Jahre alt sind inoperable Schäden am Kieferknochen. Das hat einen enormen Zahnverlust zur Folge.  Trauriger Weise laufen in der heutigen Zeit 20 % aller deutschen jungen Menschen unter 40 Jahren mit einer Zahnprothese oder anderem Zahnersatz herum, weil sie keine richtige Zahnpflege durchgeführt haben. Es ist unklar, ob durch fehlendes Wissen, falsche Prophylaxe oder Vernachlässigung.

Das gute Stück Obst auf Reisen

Gerade auf Reisen greifen wir oft zu einem Stück Obst. Dieses enthält für den Körper gesunde  Vitamine und Säuren, greift aber ebenfalls den Zahnschmelz an. Hier ist es ein echter Gewinn, in einer ruhigen Minute die Zähne zu putzen. Eine gute Zahnbürste für die Reise ist in der Lage, innerhalb kürzester Zeit den Plaque ( bakterieller Zahnbelag ) zu beseitigen, ohne das Zahnfleisch zum Bluten zu bringen. Es lohnt sich, sich bereits vor einer Reise nach einer guten Zahnbürste umzusehen, und die Preise zu vergleichen. Spezielle elektrische Reisezahnbürsten haben mehr als nur einen Vorteil. In der modernen Zeit gehören sie schon zum alltäglichen Gebrauchsgegenstand.

Die Mundhygiene auf Reisen

Wer schon öfter auf Reisen war, der kennt mit Sicherheit das Problem mit der Zeit und der Gelegenheit, seine Zähne zu putzen. Ein guter Weg der Zahnpflege ist es, zuckerhaltige Getränke auf Reisen möglichst zu vermeiden. Bei verminderter Zahnpflege ist es notwendig, die Zähne und die Flora nicht unnötig anzugreifen. Nach dem Essen lohnt es sich, den Mund mit einer großen Menge sauberem Wasser auszuspülen. Ein passendes Mineralwasser trägt dazu bei, dass ein Großteil der Speisereste entfernt werden können. Sollte kein sauberes Wasser zur Verfügung stehen, kann eine Mundspüllösung angewandt werden. Diese kann helfen, dass sich Zahnbeläge bilden.  Eine gute Spülung für den Mundraum  aus der Apotheke unterstützt und remineralisiert den Zahnschmelz. Mineralwasser kann dazu beitragen, Säuren und Bakterien im Mundraum neutralisieren zu können. Als Nahrungsmittel für die Reise tun Müsli, Karotten oder ein Apfel sehr gute Dienste. Wie auch das Kaugummi reden sie den Speichelfluss an, und säubern auf natürliche Weise die Zahnzwischenräume vor.

 

CBD für Senioren

Dem Alter die Stirn bieten und am Leben teilhaben, genau darauf kommt es bei Senioren an. Mobil und agil, ohne den Krankheiten und Beschwerden den Vorrang zu lassen. Da ist CBD für Senioren sehr empfehlenswert und kann mit vielen guten Eigenschaften punkten. Denn wer möchten schon zum alten Eisen gehören, wenn das Leben so viele schöne Dinge bereithält. Deshalb braucht es einen Helfer aus der Natur, der die Tradition und Moderne vereint und mit besten Wirkpotenzial auftritt.

Natürlich heilen

Viele ältere Menschen kennen die chronischen Erkrankungen und können ein Lied von Arthrose, Bluthochdruck und Rückenschmerzen singen. Medikamente helfen bedingt und setzen zugleich mit Nebenwirkungen an. Doch es gibt natürliche Behandlungsmöglichkeiten, die mit CBD für Senioren einhergehen und einem wieder auf die Sprünge helfen. Mehr Wohlbefinden entsteht und auch die Psyche wird nicht außen vor gelassen. So kann man mit CBD Öl natürlich heilen, lindern und den Schmerzen und Beschwerden den Kampf ansagen. Damit tritt das Exakt der Hanfpflanze auf und weist seine entzündungshemmende, schmerzlindernde wie auch entspannende Wirkung auf. Auf diese Weise ist das CBD Öl die perfekte Medizin und wird ohne Rezept und ohne eine psychoaktive Wirkung als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Und wie immer, sollte es in keiner Hausapotheke fehlen.

Nur das Beste solle es sein

Vertrauen Sie beim Kauf auf die Erfahrungen von seriösen Portalen, die kennen sich mit Originalprodukten bestens aus. Auch Gutscheinportale wie das Gutscheinportal: cbd-gutscheine.de helfen weiter und Sie können mit den Rabattcodes bares Geld sparen und das bis zu 33 %. Das hört sich nicht nur gut an, das ist es auch. Ein großer Vorteil, den auch Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Bei CBD, dass Ängste nimmt und das zentrale Nervensystem beruhigt, setzt ganzheitlich mit seiner traditionellen Heilkraft an. Demzufolge sparen Sie Geld, tun sich etwas Gutes und werden mit mehr Lebensqualität belohnt. Denn Sie wissen ja, Körper und Geist bilden eine Einheit und das sind nicht nur leere Worte. Demzufolge macht CBD für Senioren von sich reden und wird auch Sie bestens unterstützen.

Im Alter auf Nummer sicher gehen

Wir kennen es aus Omas Zeiten, der Gang wird steifer, die Schritte langsamer und die Ängste werden groß. Der Zahn der Zeit nagt an einem und dennoch können auch Sie dagegen etwas tun. Halten Sie sich auch im hohen Alter fit und unterstützen Sie Ihre Gesundheit mit CBD für Senioren. Dazu braucht es nur ein paar Tastenklicks und schon haben Sie Ihren natürlichen Helfer schnell und einfach bestellt. Gehen Sie im Alter auf Nummer sicher und verzichten bei der Einnahme auf Nebenwirkungen und Co. Denn im Vordergrund steht die natürliche Wirkung und die wird von Proteinen, Vitaminen, Fettsäuren, Ballaststoffen und dem Cannabidiol an sich unterstützt. Vorbeugen, lindern und heilen ist die Devise und das kann CBD für Senioren bieten. Jung und Alt profitieren davon und auch Sie können vielen Krankheiten und Beschwerden den Rücken kehren. Werden Sie nicht zum Dauerpatienten und Stammgast bei Ihrem Arzt, sondern lassen Sie CBD für Senioren den Vortritt und nehmen wieder beschwerdefrei am Leben teil.

 

Ist CBD-Öl gesund oder ein Wundermittel?

Grundsätzlich bedeutet CBD Cannabidiol. Produziert wird es aus dem weiblichen Hanf. Es soll entkrampfend, entzündungshemmend, angstlösend sein und gegen Übelkeit wirken. Dies bedeutet das Cannabidiol in verschiedenen Stellen im Körper wirken kann.
Da CBD-Öl psychoaktiv ist, ist es in Deutschland legalisiert. Vergleichend ist es mit THC (Tetrahydrocannabinol), doch THC ist bewusstseinsverändernd, CBD-Öl wiederum nicht. Dementsprechend ist es natürlich sehr einfach an das Öl heran zu kommen. Allein im Internet findet man sehr viele Seiten wo man das CBD Öl kaufen kann. CBD Öl in der Apotheke kaufen? Viele CBD Produkte lassen sich ganz legal ohne Rezept kaufen. Oft wird das Öl auch als Nahrungsergänzungsmittel in viele Drogerien eingesetzt, um zum Beispiel bei anstehenden Prüfungen einen ruhiger zu machen oder jemanden eine bestimmte Unruhe zu nehmen. Ein positiver Nebeneffekt ist auch, dass das Öl weder süchtig noch high macht. Dementsprechend ist man in dieser Hinsicht nicht gefährdet.

Jetzt kommen wir zu der großen und entscheidenden Frage – Ist CBD-Öl wirklich gesund?

Leider kann man zu dieser Frage noch keine genaue Antwort finden. Einige Wissenschaftler arbeiten daran herauszufinden wie genau es um dieses Wundermittel steht. Dennoch befinden sie sich noch in der Anfangsphase, es gibt noch keine genauen Erfahrungsberichte, die wiederlegen können, ob CBD-Öl gesund oder ungesund ist. Ob es dem Körper schadet oder eben nicht.

Welchen CBD Produkte sind derzeit am Markt?

  • CBD-Öl
  • CBD Paste
  • CBD Kapseln
  • CBD Salbe
  • Spray
  • Hanf Tee

uvm.

CBD Öl bei Depression
Beispiel einer Hanfblüte zur CBD Gewinnung

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CBD Öl kann bei bestimmten Erkrankungen helfen und lindern, ist wahrlich aber kein Wundermittel

CBD-Öl und Hanfsamen Öl werden aus verschiedenen Teilen der Pflanze gewonnen. Dadurch entsteht der Unterschied das, dass Hanfsamen Öl keine medizinischen Wirkungen auf den Körper hat aber dafür nährstoffreich ist. CBD-Öl ist medizinisch gesehen gesund für den Körper und für den Geist. Es behandelt Probleme gesundheitlicher Natur oder psychischer Natur.

Drogerie Müller nimmt das CBD Öl „Vitabaum“ aus dem Sortiment

Wir wird CBD Öl hergestellt?

Nach der Hanfernte wird das Pflanzenmaterial zunächst getrocknet und in einem weiterem Schritt Decarboxyliert. Danach folgt die Extraktion entweder mittels Co2 oder Alkohol. Diese beiden Methoden betrachtet man als die effektivsten Methoden zur Gewinnung von CBD-Ölen, bzw. Extrakte. Im Anschluss folgen ein oder mehrere Filtrationsgänge und danach die Abfüllung in die dafür vorgesehenen Behältnisse.

Fazit:

Grundlegend kann man nichts Schlechtes zu dem CBD-Öl berichten, dennoch bleiben viele Fragen offen die unbedingt geklärt werden müssen. Dies wird aber noch eine Weile dauern bis man auf seine Fragen, Antworten kriegt. Vorerst kann man sich dennoch mit dem Gedanken abfinden, dass diese Pflanze schädlich für unseren Körper ist.

Weitere Themen: https://www.drk-hildrizhausen.de/cbd-oel-bei-dm-und-rossmann-wie-ist-die-qualitaet/

Hanfprotein: gesunder Alleskönner oder aufgebauschter Mythos?

Wir leben in Zeiten von Foodblogs und Superfoods. Wenn es um Ernährung geht, scheint jeder Experte zu sein.

Seit Tausenden Jahren nutzten Menschen die Cannabis Pflanze. Momentan überschwemmen Hanfprodukte als Trendkost den Markt. Hanfprotein soll als pflanzliches Lebensmittel eine gesunde Alternative zum Tierischen darstellen.

Ist Hanfprotein gesund oder trügt der Schein?

Was ist dran und was ist drin?

Fakt ist: Hanfprotein überzeugt durch eine Reihe von bestechend tollen Eigenschaften.

Neben einem hohen Mineralstoff-und Vitamingehalt sind es vor allem die verzweigtkettigen Aminosäuren, welche das Lebensmittel interessant machen. Diese sind wichtig für den Aufbau von Muskeln, sowie deren Regeneration. Valin, Leucin und Isoleucin sind essenzielle Aminosäuren. Das bedeutet, dass diese vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Es ist somit, wie der Name schon sagt, essenziell diese über die Nahrung aufzunehmen. Ein weiterer Bonus ist, dass die Aminosäuren im Hanfprotein in einem optimalen Verhältnis zueinanderstehen.

Das enthaltene L-Arginin wirkt durchbutungsfördernd, Blutdruck senkend, sowie Potenz steigernd.

Enthalten sind die zwei Proteintypen Globulin Edestin und Albumin. Albumin ist dem Eiklar ähnlich, leicht verdaulich und antioxidativ. Globulin Edestin trägt zur Bildung von Antikörpern bei, welche wichtig für ein starkes Immunsystem sind. Der Vorteil besteht vor allem darin, dass wenige Abfallstoffe entstehen. Somit werden Blutbild, Nieren und Leber nicht durch Säure Rückstände belastet.

Das beste pflanzliche Protein

Dem Sojaprotein ist Hanfprotein weit überlegen. Es enthält keine Trypsininhibitoren, welche die Verdauung beeinträchtigen.

Es ist frei von Oligosacchariden. Diese Kohlenhydrate gelten zwar als Präbiotika, welche sich positiv auf die Darmflora auswirken, führen aber in manchen Fällen zu Blähungen.

Im Vergleich zum Molkeprotein birgt es ebenfalls Vorteile mit sich. Im Hanf sind, im Gegensatz zu diesem, viele Ballaststoffe enthalten. Der Gefahr der Übersäuerung und Fäulnis durch Ablagerungen im Darm wird durch diese entgegengewirkt. Der Säure-Basen Haushalt bleibt im Gleichgewicht. Ebenfalls erweist sich das Protein als cholesterinsenkend.

Kann Krankheiten entgegen wirken

Hanfprotein wirkt zelltoxischen Wirkungen entgegen. Es schützt das Gehirn. Das bedeutet dass Ablagerungen, welche mit Alzheimer in Verbindung gebracht werden, gehemmt werden.

Drogerie Müller nimmt das CBD Öl „Vitabaum“ aus dem Sortiment

Gegen Haarausfall und Blutarmut kann das Wundermittel ebenfalls helfen. Die Inhaltsstoffe Zink, Eisen und Magnesium sorgen dafür. Auch Herz-Kreislauf-Krankheiten können durch Einnahme von Hanfprotein gelindert werden. Im Allgemeinen trägt regelmäßiger Verzehr dazu bei, das Immunsystem zu stärken.

Abnehmen mit Hanfprotein

Ebenfalls wirkt das Protein als Mittel gegen Heißhungerattacken. Die Ballastoffe regulieren den Zuckerspiegel im Blut. Wenn dieser konstant bleibt und nicht zu hoch ist, bleiben Hunger Anfälle aus.

Fazit

Ist Hanfprotein gesund? Ja, das ist es. Mit seinen vielen wertvollen Inhaltsstoffen ist es ein echtes Wundermittel. Der Hype um das Produkt ist berechtigt.

Verwendet werden kann Hanfprotein beim Backen, als Knabberei oder Beilage im Müsli oder Salat. Shakes und Säfte lassen sich mit dem Protein Pulver aufwerten.

 

Drogerie Müller nimmt das CBD Öl “Vitabaum” aus dem Sortiment

Der erste Schritt war erfolgreich: CBD Öl wurde durch die drei größten Drogerieketten Müller, DM und Rossmann offiziell vertrieben. Der Kunde konnte sich erstmals in offiziellen und bekannten Märkten vom CBD Öl überzeugen lassen. Nach DM und Rossmann zieht die Drogerie Müller das hauseigene Vitabaum CBD Öl von der Marke benley GmbH aus dem Sortiment. Der offizielle Grund liegt in der rechtlichen Gesetzgebung, die einen Verkauf mit erhöhten THC-Gehalt theoretisch strafbar macht. Der Gesetzesgeber erlaubt einen maximalen THC-Anteil von 0,2 Prozent auf CBD-Produkte. Konkret geht es um die Verzehrempfehlung: Laut Hersteller sind 2-Mal 1–3 Tropfen optimal, dies führt wiederum zu einer erhöhten THC-Aufnahme. Müller ersetzt bereits gekaufte Produkte durch den Kaufpreis. Die Drogeriekette rät ebenfalls von einer Verzehrung des CBD-Öls ab. Das CBD Öl bei DM ist seit Ende April wieder im Sortiment zu finden, da hier keine rechtlichen Probleme durch die Verzehrempfehlung bestehen. Dort waren lediglich die Lagerbestände ausverkauft.

 

Bringt die Verzehrempfehlung gesundheitliche Risiken mit sich?

Generell gilt: In der Hanfpflanze befinden sich CBD (Cannabidiol) und THC (Tetrahydrocannabinol). Durch Extrahieren und Pressen wird das CBD vom THC getrennt und in Öl, Butter, Bonbons oder Liquids für E-Zigaretten verarbeitet. THC als zweiter Bestandteil hat eine berauschende Wirkung, wodurch sich ein “High sein” im Körper einstellt. Dies geschieht erst dann, wenn eine größere Menge an THC zu sich genommen wird. Selbst 5 Flaschen CBD Öl mit einem Anteil von 0,2 Prozent pro Flasche ist zu wenig, um diesen “High-Zustand” zu erreichen. Die Warnung hängt mit den Vorschriften des Bundesministeriums für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit zusammen. Die BVL setzt bestimmte Tagesaufnahmemengen von THC fest, die durch die Verzehrempfehlung von Vitabaum im Mikrobereich überschritten werden. Somit gelten Werte über diesen Bereich als gesundheitsgefährdend. Drogerie Müller reagiert genau richtig und wendet Strafzahlungen oder unnötige Imageschäden frühzeitig ab.

CBD-Öl wird bei Kunden immer beliebter

In den Onlineshops der Drogerieketten überwiegen die positiven Bewertungen. Kunden berichten von gelinderten Schmerzen, einen ruhigeren Schlaf oder besseres Allgemeinbefinden durch die Einnahme von CBD. Ernstzunehmende Studien aus den USA bestätigen ebenfalls die positiven Eigenschaften des Öls. Jedoch wirkt CBD völlig unterschiedlich, die Stärke variiert von Kunde zu Kunde und ist daher nicht pauschal aussagekräftig. Bei einigen Kunden tritt gar keine Wirkung in Kraft oder erst dann, wenn zum stärkeren CBD-Anteil gegriffen wird. Das derzeit stärkste Öl enthält rund 25 Prozent CBD auf 10ml. In Deutschland ist die Vermarktung des CBD Öls in Zusammenhang mit einer heilenden Wirkung verboten. Als Arzneimittel darf es ebenfalls nicht gehandelt werden. In den Nachbarländern sieht es anders aus: In der Schweiz ist die Gesetzeslage etwas lockerer aber ähnlich wie in Deutschland. Dort darf CBD ebenfalls nicht als Arzneimittel verkauft werden, der Anbau der Hanfpflanze ohne THC mit CBD ist erlaubt. Obwohl die gesundheitsgefährdende Meldung drastisch klingt, ist CBD nach wie vor in den in Deutschland verkauften Formen nicht schädlich für den Körper.

 

CBD Öl bei dm und Rossmann – wie ist die Qualität?

Die natürliche Heilkraft von Cannabis ist uns Menschen bereits seit mehreren Jahrhunderten bekannt, in vielen Ländern vertrauen Menschen dieser Heilkraft und nehmen Cannabis ein um körperliche Beschwerden zu lindern. Die Cannabispflanze ist in der Gegenwart eher durch seine berauschende Wirkung sehr bekannt geworden, doch gerade wegen dieser Wirkung fällt das Cannabis heute leider unter das Betäubungsmittelgesetz, bei uns in Deutschland ist der Besitz daher verboten.
Über viele Jahre hatten Menschen die mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben, auf legale Weise Cannabis-Produkte mit THC hier zu erwerben. Glücklicherweise befindet sich hier die Rechtssprechung gerade in einem Umbruch und es finden sich erste Produkte In Drogeriemärkten wie DM und Rossmann, in diesen Produkten ist zwar kein berauschendes THC enthalten, doch das CBD ÖL bringt auch all die positiven Eigenschaften des Cannabis mit sich.

DM bietet seinen Kunden das CBD Öl von dem Münchener Hersteller Limucan an, dies verspricht eine Reihe von Beschwerden lindern zu können.

Die Cannabispflanze kann auf vielfältige Weise genutzt werden, neben der Möglichkeit aus Cannabis Textilien zu produzieren, ist man heute in der Lage weitere Wirkstoffe aus dem Cannabis zu gewinnen, diese besitzen sehr unterschiedliche Wirkungen.
Der Wirkstoff Cannabidiol, häufig als CBD bezeichnet ist auch in dem bei DM erhältlichem CBD Öl enthalten. Limucan hat in seinem CBD Öl den Wirkstoff nach den neusten wissenschaftlichen Ergebnissen produziert und entspricht somit höchsten Qualitätsansprüchen. Limucan CBD Öl wird ohne die Zugabe von Farb-, Aroma- und Zusatzstoffen hergestellt und ist 100 Prozent vegan.

Für die Produktion des CBD Öl nutzt Limucan ausschließlich heimische Cannabispflanzen, so ist sichergestellt das keinerlei minderwertiger Pflanzen verarbeitet werden, es handelt sich um ein europäisches Produkt und erfüllt wie bereits erwähnt alle geltenden Qualitätsvorgaben.
Falls Sie sich nun wundern das man CBD Öl bei DM erwerben kann, dies ist ganz einfach deshalb möglich, weil CBD Öl eine Nahrungsergänzungsmittel ist und kein Arzneimittel, so ist es Dm, Rossmann und anderen Drogerien möglich CBD Produkte anzubieten.
Limucan bieten zwei Arten des CBD Öls bei DM an, zum einen das Öl mit 5 Prozent oder zum anderen das CBL Öl mit 10 Prozent Cannabidiol. Welches Produkt für Sie das richtige ist, müssen Sie für sich selber herausfinden, tasten Sie sich langsam mit der Dosis heran und beobachten Sie welches Öl ihren Bedürfnissen entspricht.

CBD Öl bei dm oder Rossmann? Oder doch wo anders?

CBD Öl von Dm und Rossmann wirkt sich auf viele unterschiedliche Beschwerden sehr positiv aus, obwohl sich die medizinische Forschung in diesem Bereich noch im Anfangsstadium befindet sind die Rückmeldungen mehr als positiv zu bezeichnen. Auch wenn es sich um Nahrungsergänzungsmittel handelt ist das medizinische Potential des CBD Öls enorm, daher können die Bürger nur davon profitieren das DM und Rossmann diese Produkt mit im Sortiment haben.
Das CBD Öl aus den Drogerien kann also durchaus dabei helfen gegen gewisse Erkrankungen und Beschwerden vorzugehen. Immer mehr Studien beschäftigen sich aktuell mit der Wirkungsweise von Cannabidiol und im Bereich der therapeutischen Behandlung ist das Interesse am Cannabidiol sehr groß. Derzeit gibt es eine Vielzahl an CBD Herstellern die ihr Portfolio an Produkten auf den Markt bringen möchten, doch ein wichtiger Faktor beim Kauf von CBD ist die Qualität. Eine Vielzahl an Nordic Oil Erfahrungen bestätigen die gute Qualität des Herstellers, dennoch sollte man sich vor dem Kauf von CBD Öl beraten lassen, welches ÖL am besten passt.

Das CBD ruft keinen Rauschzustand hervor, auch in hohen Dosen besteht keinerlei Gefahr, dadurch ist die Behandlung mit CBD eine hervorragende neue Behandlungsmethode. Wissenschaftliche und medizinische Untersuchungen konnten bereits nachweisen das CBD Linderung bei Arthritis, Schmerzen, Stress, Infektionen, Diabetes und selbst Krebs positiv beeinflusst werden.

Da das CBD sich auf viele Beschwerden positiv auswirkt, sollten Betroffene einfach einen Versuch mit CBD starten, es besteht keinerlei Risiko und die Aussicht auf Besserung ist sicherlich eine große Motivation.

CBD Öl – Anwendung bei Depressionen

Nordicoil CBD-ÖlDas Cannabinoid CBD, das aus der Cannabispflanze gewonnen wird, spielt in der alternativen Medizin zunehmend eine große Rolle. Bei psychischen Belastungen, CBD Öl bei Angststörungen oder Depressionen kann CBD, den Symptomen hilfreich entgegenwirken. Im Gegensatz zum Wirkstoff THC, der ebenfalls in der Cannabispflanze vorkommt, verhält sich das CBD, ohne berauschende Wirkung auf den menschlichen Organismus. Die Grenzwerte für THC-Restbestandteile sind gesetzlich geregelt. Die geringen Restmengen enthalten die heilenden Wirkstoffe des THC, die Sucht- und Rauschstoffe sind allerdings in der geringen Konzentration nicht mehr vorhanden.

Was ist eine Angststörung?

Eine Angststörung zeichnet sich durch ein ständiges Wechselbad der Gefühle ab, die sich zunehmend in Panikattacken, ausgeprägten Zwängen oder in Phobien widerspiegelt. Der Patient leidet an den folgen der psychischen Belastung dieser Attacken und kann sich unter Umständen nur schwer im Alltag fortbewegen.

Was ist eine Depression?

Depressionen können unterschiedliche Symptome aufweisen, diese Anzeichen deuten auf eine psychische Erkrankung hin, deren Ursache unterschiedliche Gründe haben kann. Negative Erlebnisse, Traumata oder andauernder Stress können eine Depression auslösen. Die Symptome reichen über Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Freudlosigkeit zu Müdigkeitssymptomen und damit verbundenem Energieverlust. Die negativen Gedanken und Gefühle breiten sich auch auf die Handlungsfähigkeit der Person aus. Wissenschaftler haben in zahlreichen Studien belegt, dass eine Verminderung der Botenstoffe Serotonin und Dopamin, mit einer Depression einhergeht. Das CBD bei Depression, setzt dort an, wo es dringend gebraucht wird, an den Transmittern und Rezeptoren, die ein innerliches Wohlbefinden hervorrufen und für Ausgeglichenheit sorgen.

Wie wirkt CBD im Gehirn? – CBD bei Depression und Angststörung

Das CBD wirkt stimulierend auf die Rezeptoren des Gehirns, indem es die Abgabe des Serotonin verringert und vermehrt Dopamin freisetzt. Zudem wurde in klinischen Studien nachgewiesen, dass CBD die Bildung von Neuronen begünstigen kann. Diese Eigenschaft wird mit dem Fachbegriff “Neurogenese” beschrieben.

Nebenwirkungen von CBD Öl bei Depression

CBD Öl bei DepressionVereinzelt können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall, Schläfrigkeit oder Appetitlosigkeit auftreten. Diese Gegenanzeigen treten jedoch relativ selten auf, im Vergleich zu chemisch hergestellten Psychopharmaka, die unter Umständen stark abhängig machen. CBD ist im Gegensatz zu den Verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen psychische Erkrankungen, ein rein natürlicher Wirkstoff, der ohne berauschende Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten verursacht. Wechselwirkungen mit Medikamenten zur Magensäurereduzierung (Pantoprozol, Omniprozol) sind allerdings bekannt. Daher sollte die Einnahme von CBD mit dem behandelnden Arzt vorher abgesprochen werden.
In der Schwangerschaft und in der Stillzeit sollten betroffene Patienten auf CBD verzichten, da eine Beeinflussung der Plazenta, durch den Wirkstoff nicht ausgeschlossen werden kann.

Einnahme und Dosierung – Richtig Einnehmen CBD bei Depressionen

Jedes Individuum reagiert anders auf den Wirkstoff CBD und jeder hat eine eigene Definition von Schmerzstärke oder der Intension der Beschwerden. Die Dosierung sollte zu Beginn niedrig gehalten werden. Empfohlen wird eine Menge von 1-3 Tropfen, 3 mal täglich. Die Einheiten können nach Bedarf erhöht werden. Eine Überdosierung ist nicht möglich, vielmehr sollte der Patient selbst austesten, welche Mengen an CBD er benötigt, um den gewünschten Erfolg zu erzielen. Das Öl wird auf die Zunge geträufelt. Man kann das Öl ebenso in Wasser oder Saft auflösen oder unter die Speisen geben. Viele Hersteller empfehlen einen fetthaltigen Snack dazu einzunehmen. Die Fette begünstigen eine schnellere Aufnahme des CBD Wirkstoffs.

Unterstützer der Wissenschaftlichen Studien zu CBD Öl

Zur Zeit werden wieder zahlreiche Krankheiten und deren Reaktion, auf den Wirkstoff CBD getestet. Hinter diesen klinischen Studien und Forschungsgruppen, steht vermehrt die WHO (Weltgesundheitsorganisation), aber auch das DRK (Deutsches Rotes Kreuz) hat die Wirkstoffe des CBD und die Heilwirkungen anerkannt und unterstützt förderfähige Projekte.

Fitness für die Gesundheit oder zur Selbstdarstellung?

Liegst du auch mal wieder auf der Couch? Überlegst zum tausendsten Mal ob du einen Blick in den Kühlschrank wirfst? Die Tüte Chips aufmachen?
Vieleicht motiviert ja ein Blick auf Insatgramm oder Facebook.
Vielleicht nehme ich mir ja mal so ein Sporty Girl als Vorbild oder so einen durchtrainierten Fitnessblogger als Motivator.

Die Realität im Netz

Während ich mir nun anschaue wie oft die selbsternannten Sportprofis zum Training gehen und mit welcher Leichtigkeit und welchem schillernden Aussehen sie ihre Übungen absolvieren, wird eins schnell klar: Das ist nicht die ganze Wahrheit.


Oder ist es richtig, dass die Mädels bei Ihrem Fitness Programm keinen Tropfen Schweiß verlieren und das perfekte Make- Up in keiner Weise verläuft. Dann muss man auch immer überlegen ob sie nun Fitnessbloggerin ist oder ob sie Bloggerin für Hairstyles ist, so oft wie die Mähne hin und her geworfen wird.

Drogerie Müller nimmt das CBD Öl „Vitabaum“ aus dem Sortiment


Und der durchtrainierte Motivator? Schaut man ihm bei seinem Muskeltraining zu kommen klare Zweifel auf, ob man diesen Körper tatsächlich nur mit so einem Training geformt bekommt oder ob da nicht vielleicht doch die eine oder andere Substanz im Spiel ist.
Eins haben alle aber gemeinsam. Beim Fitness angestrengt gucken, das können Sie gut. Wenigstens Schauspielerisch kommt da ein wenig rüber.
Okay, sportlich überzeugt bin ich nicht. Was haben die guten Fitnessblogger denn Ernährungstechnisch zu empfehlen? Ich stelle fest, nichts was ein normaler Mensch im Kühlschrank hat. Also Käse und Wurst geht ja gar nicht, geschweige denn Brot oder Brötchen. Und für Süßes und Gebäck kommt man wahrscheinlich in die Fitness Hölle.
Aber muss man wirklich jedem aktuellen Trend folgen? Ob gerade Low- Carb, Superfood, Atkins- Diät oder Detox angesagt ist entscheiden doch Promis und die sonstigen Trendsetter im Netz.

Das Leben einer Fitness(pl0g)erin auf Youtube – ergibt eigentlich keinen nennenswerten Sinn.

Die echte, unglaubliche, nackte Realität

Es ist wahrscheinlich kein leichter Job sich selbst so dar zu stellen. All das geschminke, geschmiere, frisieren und fürs richtige Bild anspannen. Es ist zwar schön, dass sie sich Mühe zu unserer Unterhaltung geben, aber auch hier zählt die Devise: Weniger ist Mehr. Dieses Übertreiben nimmt euch leider keiner ab und wirklich motivieren tut es auch keinen.
Leider ist es eher das Gegenteil, was erreicht wird, wenn man sich zu viel mit den selbsternannten Supermännern und Superfrauen beschäftigt. Man fühlt sich schlecht. Nie könnte ich so diszipliniert so eine Trend Diät durchalten wie die Blogger. Nie könnte ich das Training so durchalten. Und wenn ich in den Spiegel schaue muss ich mir eingestehen, meine Haare liegen nie so perfekt und geschminkt wird oft auf die Schnelle.
Also danke liebe Fitnessblogger, durch euch fühle ich mich tasächlich ein wenig schlecht, obwohl es keinen Grund dazu gibt. Ich habe tatsächlich einen Job im echten Leben, den ich gut kann, eine Familie, die mich liebt und ich bin Gesund. Und das nur, weil ich ein wenig darauf achte in allem nicht zu Übertreiben, aber von allem ein wenig zu praktizieren. Ein wenig gute Ernährung, mit dem einem oder anderen Fehltritt und ein gesundes Maß an Sport. Mal dies, mal das. Hauptsache Bewegung. Und dann am besten an der frischen Luft und nicht in so einer muffigen Muckibude.

Informationen zur Fibo 2019 in Köln


Auch dieses Jahr die weltweit groessste Fitnessmesse Fibo in Köln statt. Auf dem Messegelände Köln können sich Besucher vom 04. bis zum 07. April 2019 täglich zwischen 09:00 – 18:00 Uhr über die neuesten Trends und Innovationen der Fitness- und Gesundheitsbranchen informieren.

Aussteller und Themenbereiche der Fibo 2019

Die Fibo in Köln ist alles andere als eine gewöhnliche Fitnessmesse, denn ihr Angebot geht weit über das klassische Angebot an Bewegungstrends hinaus. Zu den Bereichen der Messe zählen im Jahr 2019 unter anderen FIBO Physio, mit allen aktuellen Weiterbildungsmöglichkeiten, neuesten Entwicklungen und ein eigener Bereich rund um das Thema betriebliches Gesundheitsmanagement.

Die größte Fitnessmesse Fibo 2019 in Köln

Rund um die Unternehmensführung im Fitness und Gesundheitsbereich dreht sich in diesem Jahr die Sektion New Business, die wichtige Informationen rund um Gründungsphase, Franchise-Geber und Konzepte bereitstellt und Besuchern zudem eine Vorort-Beratung anbietet. Aber selbstverständlich kommen auf der Fibo, auch die aktuellen Sporttrends nicht zu kurz. Auf der FIBO 2019 gibt es Themenbereiche zu Group- & Aqua-Fitness-Konzepten, Functional Training, CrossFit, Cardio- und Kraftgeräten, EMS und Fitness Fight. Weiter Bereiche sind den Themen Wellness und Beauty, sowie Power und Sport Ernährung gewidmet.

Weitere Highlights auf der Fibo 2019

Erstmals werden auf der Fibo 2019 kostenlose Guided Tours angeboten, die Besuchern das gesamte Spektrum der Messe gezielt näherbringen. Außerdem gibt es einige interessante Marketinghighlights wie etwas das Onlinematching zwischen Fachbesuchern und Ausstellern. Ergänzend zur Messe findet außerdem am 3.April das 6th European Health & Fitness Forum statt, welches sich ausführlich mit dem Themen Health- und Fitnessmarketing beschäftigt.

Rahmenprogramm der Fibo 2019

Egal ob es darum geht auf ungezwungene Weise das eigene Netzwerk auszubauen oder sich einfach etwas zu amüsieren, die Messe wartet auch in diesem Jahr wieder mit einem netten Rahmenprogramm auf. Dazu gehören insbesondere die FIBO Party mit Livemusik und Dancefloor und natürlich die Wahl zur Miss FIBO POWER Beauty 2019, die von den Besuchern selbst per online Voting gekürt wird.

Praktische Infos zur Fibo 2019

Die Tickets zur Fitnessmesse können online oder im Vorverkauf erworben werden. Der Preis für Fachbesucher beginnt bei Tagestickets ab 38 Euro, für Privatleute schon bei 27 Euro. Kinder bis einschließlich 11 Jahren zahlen in Begleitung ihrer Eltern keinen Eintritt. Insgesamt präsentieren sich zwischen dem 4. und 7. April 2019 auf dem Messegelände Köln insgesamt 1.133 Aussteller aus 44 Ländern. Für Barrierefreiheit ist ebenfalls gesorgt, Tiere und Rauchen sind auf der Fibo verboten. Die Messe öffnet ihre Pforten für internationale Besucher jeden Tag von 09:00 – 18:00 Uhr auf einer Gesamtflaeche von 160.000 m². Um lange Wartezeiten zu vermeiden, lohnt sich eine frühzeitige Anreise am Tag des Besuches, denn die Sicherheitskontrollen beginnen täglich bereits ab 7 Uhr morgens.

weitere Infos finden Sie auf: https://www.fibo.com/de